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- Jan 25 Wed 2017 14:38
老鋼筆 讓小文具行起死回生
- Jan 25 Wed 2017 14:34
書寫藝術不死 鋼筆變精品重領風騷
- Jan 25 Wed 2017 14:32
打鼾族福音 睡眠內視鏡助你好眠
- Jan 25 Wed 2017 13:17
打鼾問題多!心血管疾病風險高3.7倍
- Jan 24 Tue 2017 14:11
腋下飆汗飄狐臭 夏日舒爽4招聰明選
- Jan 24 Tue 2017 14:09
炎炎夏日散異味 少女告別惱人狐臭
- Jan 24 Tue 2017 14:07
年關將近修修臉 王正坤醫師:不動刀的微整形超越動刀
- Jan 24 Tue 2017 14:05
英國特易購修正除毛刀定價的「性別歧視」
- Jan 24 Tue 2017 14:03
玻尿酸怕熱? 術後保養小撇步大公開
- Jan 24 Tue 2017 13:52
年底修修臉 中分子玻尿酸改造臉型
- Jan 23 Mon 2017 14:23
消除皺紋的魔法師--肉毒桿菌素
- Jan 23 Mon 2017 14:21
肉毒桿菌讓人中毒,但可以美容?你把我搞糊塗了!
- Jan 23 Mon 2017 14:18
自體脂肪、水滴型隆乳、果凍矽膠 隆乳方式超級比一比
- Jan 23 Mon 2017 14:16
女性美胸第一名「水滴奶」最夯 側面坡度美翻
- Jan 23 Mon 2017 14:13
抗老新武器 這條線可以逆轉年齡
- Jan 23 Mon 2017 13:57
“埋線”雙眼皮最自然?扯呢
- Jan 20 Fri 2017 13:49
怎麼最快最有效瘦大腿?7個必看瘦腿運動方法
擁有優美的雙腿也是我們減肥計劃的一部分,體型的好壞,雙腿也是一個非常重要的標誌之一。如果大腿太粗會使人的下半身變得沉重,走起路來,或是運動起來顯得不太輕鬆,特別是穿衣服就不容易找到比較合適的。怎樣才能使兩腿重顯健美的姿態呢?使腿變細最有效的方法就是運動加上適當地控制食量。也許有人會擔心運動可能使腿變得更粗,這就要看運動的種類了。如果像自行車運動員那樣,每天長時間做進發力的大腿肌肉運動時,會使腿的條條肌肉變粗,大腿也會因此變得粗壯。所以,我們提倡的是持久而緩慢的運動,燃燒多餘的脂肪,使腿部變細。馬拉松運動員瘦削的身材就是很好的例子。下面介紹七個使腿健美、肌肉緊縮變細的方法。
- Jan 20 Fri 2017 13:47
腿太粗穿不下褲子?最有效瘦腿秘笈都在這兒了
- Jan 20 Fri 2017 13:44
練翹臀不只靠深蹲!瑜珈虎式5招,提臀還能瘦大腿
- Jan 20 Fri 2017 13:40
不花錢就能練出美好體態!每天5分鐘輕鬆提臀、瘦大腿